Kurse gehen auf die frühere Aerobic zurück und finden zu festen Zeiten in Gruppenform statt. Typisch ist eine bunte Mischung aus Rhythmus, Kräftigung, Beweglichkeit und sanftem Ausgleich. Es ist für alle etwas dabei!

    Wir haben 2 super ausgestattete Kursräume, für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. 

    Derzeit ist Zumba in aller Munde, ein weltweiter Trend! Zumba ist Dance-Fitness vor allem rund um lateinamerikanische Tänze, aber auch mit Bauchtanz- und Hiphop-Elementen. Zumba ist das perfekte Fitness-Workout für Jung und Alt, Zumba macht Sie fit und verbrennt eine Menge Fett.
Übrigens: Man erkennt Zumba-Teilnehmer daran, dass sie nach einem Kurs ... breit grinsend zufrieden sind! Wann machen SIE mit?

    Dazu bieten wir weitere Lizenzkurse wie BodyBalance, BodyPump und BodyCombat, Rückenfitness und das klassische Figurtraining für Bauch, Beine und Po. Besonders erwähnen möchten wir auch das beliebte Indoor-Cycling. Bei uns fahren Sie auf immer top gewarteten Profi-Bikes der Marke Tomahawk. 

 

Hier finden Sie den aktuellen Kursplan.

(Für eine Probeteilnahme brauchen Sie sich nicht anzumelden.)




Direktwahl "Physiotherapie":
05207 889353
Termine nach Vereinbarung

Direktwahl "Fitnessstudio":
Fon 05207 889600
Fax 05207 889601
Mail: info@shs-millenniumsports.de

Öffnungszeiten "Fitness":
Mo, Fr   09:00 - 22:00 Uhr
Mi          07:00 - 22:00 Uhr

Di, Do   09:00 - 13:00 Uhr

              15:00 - 22:00 Uhr

Sa         09:00 - 18:00 Uhr

So         09:00 - 18:00 Uhr
feiertags nach Ankündigung

kostenlose Parkplätze auch nebenan, folge den Schildern